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Aperçu du programme
Harmonie Métabolique se déroule sur six consultations individuelles en ligne, avec un soutien illimité par texto et courriel tout au long du parcours. Votre chemin commence par une analyse sanguine complète et une mesure par bio‑impédance, suivies d’un plan nutritionnel personnalisé élaboré en Allemagne selon la méthode Metabolic Balance®.
Ensemble, nous explorerons :
Les phases du programme et comment les traverser avec confiance
La construction d’un état d’esprit gagnant pour un changement durable
Les quatre piliers de la santé : Nourriture, Mouvement, Repos & Renouveau, Résilience émotionnelle
Des stratégies pratiques de gestion du temps et de création d’habitudes adaptées à votre quotidien
Des outils pour apprivoiser l’alimentation émotionnelle et retrouver une relation apaisée avec la nourriture
La planification est adaptée à votre rythme. Le programme peut s’étendre sur 3 à 6 mois, selon vos besoins. La plupart des clients bénéficient de consultations en ligne toutes les deux semaines, laissant l’espace nécessaire à la réflexion, à l’intégration et aux progrès durables. Les séances durent généralement de 60 à 90 minutes, selon vos besoins.
Harmonie Métabolique est une invitation à aligner la science et l’âme—transformant la nutrition en une base de résilience, de clarté et de soin.